- Hier eine Beschreibung und Aufstellung der markierten Punkte
und der Bodenbeschaffenheit der Laufstrecke:
- Hermannsdenkmal (Start)
- Bach, links Forsthaus
- Abzweigung in Reitweg
- Straße
- Sattel zwischen Gr.Ehberg und Allhornberg
- Kreuzung Panzerstraße
- Betonbrücke
- Abzweigung zur Stapelager Schlucht
- Sandweg Stapellager Schlucht
- Tönsberg
- Verpflegungsstelle in Oerlinghausen
- Schopketal
- Autobahnbrücke
- Treppen in Lämershagen
- Funkturm
- Aussichtsturm Eiserner Anton
- Überquerung der Osningstraße
- Ebberg
- Überquerung der Bodelschwinghstraße
- Sparrenburg (Ziel)
- Der untere Balken erklärt die Beschaffenheit der Laufstrecke:
- grün = Waldweg
- schwarz = Asphalt
- gelb = Sandweg
- grau = Beton
- blau = Kopfsteinpflaster